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2012年4月13日 (金)

ダイエット報告

4月13日

起床時  75.4Kg(起床時新記録)

高峰山登山

帰宅時  74.9Kg(登山後新記録)

就寝前  75.7Kg(就寝前新記録)

わたしのダイエット法
敢えて言えば
トレッキングダイエット

就寝前の記録は
起床時より0.3Kg増加しているが
就寝前の記録としては
新記録。

今月の目標は
76Kgだったが
75Kgに変更しても良さそうだ。

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