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2012年6月30日 (土)

ダイエット作戦継続中

月末だから今日は体重の計測報告

今月の目標は74kgだ。

起床時 73.6㎏

就寝時 74.4㎏(0.4㎏オーバー

平均すれば 74.0㎏だが

目標達成成らず。

言い訳

今日は母の命日で

妹家族と合同昼食会。

大人 10人

幼児  3人

おはぎを始め御馳走が並び

食べるのを控えることができなかった。

ということで

7月の目標は

73㎏だ。

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