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2012年10月14日 (日)

ダイエット新記録

谷川温泉の日帰り温泉

湯テルメに行った。

水道管の故障で露天風呂が中止とあった。

それで550円のところが450円だった。

湯は無色透明、あまり熱くなく

ゆっくり入れた。

大汗をかいた後の温泉は最高だ。

隣で湯に浸かっている人は

ケーブルで谷川岳に登ってきたとのこと。

登山者で混んでいて急登で渋滞、

休憩を取る必要がなかったそうだ。

帰りのケーブルに乗るのに40分も待たされたとのこと。

湯から上がって

体重計に乗った。

デジタル方式だった。

69.9㎏

え!

新記録だ。

70㎏を切ったのは・・・

でも、おかしい?

こんなに落ちる訳はない。

体重計が狂っているのではないか・・・

けいこさんも

同じように減量幅が大きかった。

そこで

家に帰って

いつも使っている体重計で

確認することにした。

だから、その後はミカン1個と

水を少し飲んだだけ。

家に帰って直ぐに体重計に乗った。

70.2㎏だった。

湯テルメの体重計は正確だったのだ。

夕食を食べれば1~2㎏は増えるのだけれど

69.9㎏は今までの

新記録だ。

ちなみに

今夜の就寝前の体重は71.4㎏だった。

今月の目標は72㎏なので

この体重を維持できれば

トレッキングダイエットになるのだが・・・

でも、この維持が難しいのだ。

(参考:13日の起床時は72.6㎏)

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