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2012年10月 1日 (月)

ダイエット作戦実施中

9月30日は体重グラフを総括する日だ。

9月の目標 73㎏。

起床時  71.6㎏

これで9月は

悠々目標をクリアできると思った。

就寝時  72.1㎏

スレスレで目標は達成したが

今日は一日で1.5㎏も増加していた。

原因は

蕎麦くうかいだ。

今夜は子3のお土産スペインワインだけでなくビールも

飲んでしまった。

天麩羅も蕎麦も・・・

10月の目標は

いよいよ 72.0㎏。

最終目標だ。

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