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2012年11月30日 (金)

ダイエット作戦実施中

11月の6日~20日は

エベレスト街道へ行ったので

計測できなかった。

帰った時(20日)量ったら

71㎏台だったが、

20日起床時 70.7㎏(最低記録)

20日就寝時 71.5㎏

日に日に、みるみる上昇して

30日起床時 72.1㎏

30日就寝時 73.5㎏

になってしまった。

11月の目標は72㎏だから

まあまあクリアか。

けいこさんがこれ以上減らすと

病人みたいに見られるから

ここで減量は止めてと言うので

来月12月の目標は

72㎏を維持することにした。

今年の正月の体重が86㎏だったのだから

14㎏の減量だ。

14㎏の重さは大変なものだ。

よく、ここまで落とせたものだと自分でも

不思議に思う。

このまま60㎏台に突入したら

ダイエット病だ。

72㎏を今後維持することが

わたしの課題だ。

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